La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición humana aplicada a las personas que practican deportes intensos, aquellos que requieren esfuerzos prolongados en el tiempo, lo que se denomina deportes de resistencia.

Dependiendo de los objetivos finales del deporte realizado y de sus entrenamientos, la nutrición hace hincapié en unos u otros alimentos, para aumentar la masa muscular o aquellos que favorezcan el esfuerzo energético prolongado.

La nutrición deportiva cubre todos ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la de recuperación.

La nutrición es uno de los tres factores que marcan la práctica del deporte, los otros son los factores genéticos particulares del atleta y el tipo de entrenamiento realizado.

Los alimentos que se incluyen en una dieta deportiva atienden a tres objetivos básicos: proporcionan energía, proporcionan material para el fortalecimiento y reparación de los tejidos, mantienen y regulan el metabolismo.

No existe una dieta general para los deportistas, cada deporte tiene unas demandas especiales y una nutrición específica. Así que llámanos y te ayudaremos a mejorar tu nutrición y rendimiento.

• Evaluación nutricional de integrantes del equipo o grupo determinado.
• Evaluación antropométrica.
• Entrega de informes y resultados a entrenador y directivos.
• Conferencia a integrantes del equipo o grupo determinado, de acuerdo a los resultados obtenidos.